Ketahui apa yang ada di piring Anda

Salad, pickled pumpkin

Kalori & informasi gizi

77
kalorikcal per 100 g
Protein0,7 g
Karbo17 g
Lemak0,2 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 77 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Karbohidrat 17 g 6%
  • Lemak 0,2 g 0%
  • Lemak jenuh 0 g 0%
  • Serat 1,7 g 6%
  • Gula 16 g —
  • Natrium 17 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 121 µg 13%
  • Vitamin C 25,8 mg 29%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,77 mg 5%
  • Vitamin K 0,8 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niasin (B3) 0,15 mg 1%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 19 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 20 mg 2%
  • Zat besi 0,3 mg 2%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Kalium 12 mg 0%
  • Seng 0,1 mg 1%
  • Tembaga 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selenium 0,1 µg 0%
  • Yodium 1 µg 1%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g770,7 g17 g0,2 g
50 g50 g390,3 g8,5 g0,1 g
150 g150 g1161 g26 g0,3 g
200 g200 g1541,4 g34 g0,4 g
250 g250 g1931,7 g43 g0,5 g

Pertanyaan tentang Salad, pickled pumpkin

Berapa kalori dalam 100 g Salad, pickled pumpkin?

100 g Salad, pickled pumpkin mengandung 77 kcal, dengan 0,7 g protein, 17 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Salad, pickled pumpkin?

50 g Salad, pickled pumpkin mengandung 39 kcal, dengan 0,3 g protein, 8,5 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Salad, pickled pumpkin?

150 g Salad, pickled pumpkin mengandung 116 kcal, dengan 1 g protein, 26 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Salad, pickled pumpkin?

200 g Salad, pickled pumpkin mengandung 154 kcal, dengan 1,4 g protein, 34 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Salad, pickled pumpkin?

250 g Salad, pickled pumpkin mengandung 193 kcal, dengan 1,7 g protein, 43 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 351 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat