Ketahui apa yang ada di piring Anda

Salad, mushroom salad with cream

Kalori & informasi gizi

103
kalorikcal per 100 g
Protein1,6 g
Karbo2,8 g
Lemak9,3 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 103 kcal —
  • Protein 1,6 g 3%
  • Karbohidrat 2,8 g 1%
  • Lemak 9,3 g 12%
  • Lemak jenuh 6 g 30%
  • Serat 1,9 g 7%
  • Gula 1,9 g —
  • Natrium 612 mg 27%
  • Kolesterol 18,4 mg 6%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 77,9 µg 9%
  • Vitamin C 2,7 mg 3%
  • Vitamin D 3,3 µg 17%
  • Vitamin E 0,17 mg 1%
  • Vitamin K 3 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
  • Niasin (B3) 3,3 mg 21%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 16,3 µg 4%
  • Vitamin B12 0,05 µg 2%

Mineral

  • Kalsium 25,2 mg 2%
  • Zat besi 1,7 mg 10%
  • Magnesium 8,6 mg 2%
  • Fosfor 64 mg 5%
  • Kalium 261 mg 6%
  • Seng 0,53 mg 5%
  • Tembaga 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,1 mg 5%
  • Selenium 22,6 µg 41%
  • Yodium 4,5 µg 3%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1031,6 g2,8 g9,3 g
50 g50 g520,8 g1,4 g4,6 g
150 g150 g1552,4 g4,2 g14 g
200 g200 g2063,3 g5,6 g19 g
250 g250 g2584,1 g7 g23 g

Pertanyaan tentang Salad, mushroom salad with cream

Berapa kalori dalam 100 g Salad, mushroom salad with cream?

100 g Salad, mushroom salad with cream mengandung 103 kcal, dengan 1,6 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Salad, mushroom salad with cream?

50 g Salad, mushroom salad with cream mengandung 52 kcal, dengan 0,8 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Salad, mushroom salad with cream?

150 g Salad, mushroom salad with cream mengandung 155 kcal, dengan 2,4 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Salad, mushroom salad with cream?

200 g Salad, mushroom salad with cream mengandung 206 kcal, dengan 3,3 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Salad, mushroom salad with cream?

250 g Salad, mushroom salad with cream mengandung 258 kcal, dengan 4,1 g protein, 7 g karbohidrat, dan 23 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 3247 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat