Ketahui apa yang ada di piring Anda

Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing

Kalori & informasi gizi

58
kalorikcal per 100 g
Protein0,7 g
Karbo3,2 g
Lemak4,4 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 58 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Karbohidrat 3,2 g 1%
  • Lemak 4,4 g 6%
  • Lemak jenuh 0,3 g 1%
  • Serat 0,8 g 3%
  • Gula 3,1 g —
  • Natrium 65,9 mg 3%
  • Kolesterol 0,29 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 23,8 µg 3%
  • Vitamin C 11,8 mg 13%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,89 mg 6%
  • Vitamin K 34,8 µg 29%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasin (B3) 0,39 mg 2%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 22 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 15,8 mg 1%
  • Zat besi 0,19 mg 1%
  • Magnesium 8,2 mg 2%
  • Fosfor 28 mg 2%
  • Kalium 213 mg 5%
  • Seng 0,13 mg 1%
  • Tembaga 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selenium 0,38 µg 1%
  • Yodium 0,6 µg 0%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g580,7 g3,2 g4,4 g
50 g50 g290,3 g1,6 g2,2 g
150 g150 g871 g4,9 g6,7 g
200 g200 g1161,3 g6,5 g8,9 g
250 g250 g1451,7 g8,1 g11 g

Pertanyaan tentang Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing

Berapa kalori dalam 100 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing?

100 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing mengandung 58 kcal, dengan 0,7 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing?

50 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing mengandung 29 kcal, dengan 0,3 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing?

150 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing mengandung 87 kcal, dengan 1 g protein, 4,9 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing?

200 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing mengandung 116 kcal, dengan 1,3 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 8,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing?

250 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing mengandung 145 kcal, dengan 1,7 g protein, 8,1 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 3315 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat