Ketahui apa yang ada di piring Anda
roti putih bebas gluten
Kalori & informasi gizi
bebas gluten, putih, dibuat dengan tepung beras merah, pati tapioka, dan pati kentang
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 310 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohidrat 52 g 19%
- Lemak 6,4 g 8%
- Serat 3,6 g 13%
- Gula 9,5 g —
- Natrium 707 mg 31%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Asam pantotenat (B5) 0,5 mg 10%
Mineral
- Kalsium 82 mg 6%
- Zat besi 0,78 mg 4%
- Magnesium 44 mg 10%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalium 161 mg 3%
- Seng 0,7 mg 6%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,8 mg 35%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 8 g | 52 g | 6,4 g |
| 1 porsi | 36 g | 112 | 2,9 g | 19 g | 2,3 g |
| 2 porsi | 72 g | 223 | 5,8 g | 37 g | 4,6 g |
| ½ porsi | 18 g | 56 | 1,4 g | 9,3 g | 1,2 g |
| 3 porsi | 108 g | 335 | 8,6 g | 56 g | 6,9 g |
| 4 porsi | 144 g | 446 | 12 g | 74 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 4 g | 26 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 12 g | 77 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 16 g | 103 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 20 g | 129 g | 16 g |
Makanan serupa
- Roti gandum utuh bebas glutenbebas gluten, biji-bijian utuh, dibuat dengan pati tapioka dan tepung beras merah329 kcal / 100 g
- Roti biji-bijian utuh bebas glutendibuat dengan tapioka dan beras merah329 kcal / 100 g
- Tortilla bebas glutensiap-panggang / goreng, bebas gluten (dibuat dengan tepung beras, tapioka, dan tepung kentang)266 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang roti putih bebas gluten
Berapa kalori dalam 100 g roti putih bebas gluten?
100 g roti putih bebas gluten mengandung 310 kcal, dengan 8 g protein, 52 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (36 g) roti putih bebas gluten?
1 porsi (36 g) roti putih bebas gluten mengandung 112 kcal, dengan 2,9 g protein, 19 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (72 g) roti putih bebas gluten?
2 porsi (72 g) roti putih bebas gluten mengandung 223 kcal, dengan 5,8 g protein, 37 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (18 g) roti putih bebas gluten?
½ porsi (18 g) roti putih bebas gluten mengandung 56 kcal, dengan 1,4 g protein, 9,3 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (108 g) roti putih bebas gluten?
3 porsi (108 g) roti putih bebas gluten mengandung 335 kcal, dengan 8,6 g protein, 56 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (144 g) roti putih bebas gluten?
4 porsi (144 g) roti putih bebas gluten mengandung 446 kcal, dengan 12 g protein, 74 g karbohidrat, dan 9,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g roti putih bebas gluten?
50 g roti putih bebas gluten mengandung 155 kcal, dengan 4 g protein, 26 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g roti putih bebas gluten?
150 g roti putih bebas gluten mengandung 465 kcal, dengan 12 g protein, 77 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171861 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
