Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti naan Peshwari
Kalori & informasi gizi
bawa pulang dan eceran
251
kalorikcal per 100 g
Protein7,6 g
Karbo40 g
Lemak7,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 251 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbohidrat 40 g 14%
- Lemak 7,9 g 10%
- Lemak jenuh 3,1 g 16%
- Serat 5,6 g 20%
- Gula 1,6 g —
- Natrium 390 mg 17%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 2,6 mg 16%
- Asam pantotenat (B5) 0,45 mg 9%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folat (B9) 22 µg 6%
Mineral
- Kalsium 226 mg 17%
- Zat besi 1,4 mg 8%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 310 mg 25%
- Kalium 197 mg 4%
- Seng 0,7 mg 6%
- Tembaga 0,17 mg 19%
- Mangan 0,5 mg 22%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 7,6 g | 40 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 3,8 g | 20 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 11 g | 60 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 15 g | 80 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 19 g | 100 g | 20 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Roti naan Peshwari
Berapa kalori dalam 100 g Roti naan Peshwari?
100 g Roti naan Peshwari mengandung 251 kcal, dengan 7,6 g protein, 40 g karbohidrat, dan 7,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti naan Peshwari?
50 g Roti naan Peshwari mengandung 126 kcal, dengan 3,8 g protein, 20 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti naan Peshwari?
150 g Roti naan Peshwari mengandung 377 kcal, dengan 11 g protein, 60 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti naan Peshwari?
200 g Roti naan Peshwari mengandung 502 kcal, dengan 15 g protein, 80 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti naan Peshwari?
250 g Roti naan Peshwari mengandung 628 kcal, dengan 19 g protein, 100 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-910 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
