Ketahui apa yang ada di piring Anda

Roti naan India rendah sodium

Kalori & informasi gizi

dibuat dari tepung yang tidak diperkaya

286
kalorikcal per 100 g
Protein7,7 g
Karbo51 g
Lemak4,5 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 286 kcal —
  • Protein 7,7 g 15%
  • Karbohidrat 51 g 19%
  • Lemak 4,5 g 6%
  • Lemak jenuh 0,9 g 4%
  • Serat 2,5 g 9%
  • Gula 5,5 g —
  • Natrium 361 mg 16%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,02 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 7%
  • Niasin (B3) 0,24 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 11,9 µg 3%

Mineral

  • Kalsium 40,2 mg 3%
  • Zat besi 0,97 mg 5%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 76,9 mg 6%
  • Kalium 108 mg 2%
  • Seng 0,66 mg 6%
  • Tembaga 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,34 mg 15%
  • Selenium 7,2 µg 13%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2867,7 g51 g4,5 g
50 g50 g1433,9 g26 g2,3 g
150 g150 g42912 g77 g6,8 g
200 g200 g57215 g102 g9 g
250 g250 g71519 g128 g11 g

Pertanyaan tentang Roti naan India rendah sodium

Berapa kalori dalam 100 g Roti naan India rendah sodium?

100 g Roti naan India rendah sodium mengandung 286 kcal, dengan 7,7 g protein, 51 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti naan India rendah sodium?

50 g Roti naan India rendah sodium mengandung 143 kcal, dengan 3,9 g protein, 26 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti naan India rendah sodium?

150 g Roti naan India rendah sodium mengandung 429 kcal, dengan 12 g protein, 77 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti naan India rendah sodium?

200 g Roti naan India rendah sodium mengandung 572 kcal, dengan 15 g protein, 102 g karbohidrat, dan 9 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti naan India rendah sodium?

250 g Roti naan India rendah sodium mengandung 715 kcal, dengan 19 g protein, 128 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 7913 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat