Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti lapis selai kacang almon
Kalori & informasi gizi
dengan roti putih
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 397 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohidrat 35 g 13%
- Lemak 21 g 27%
- Lemak jenuh 2 g 10%
- Serat 4,9 g 18%
- Gula 5 g —
- Natrium 374 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5,9 mg 39%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,48 mg 37%
- Niasin (B3) 4,5 mg 28%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 87 µg 22%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 27,5 mg 5%
Mineral
- Kalsium 229 mg 18%
- Zat besi 3,6 mg 20%
- Magnesium 110 mg 26%
- Fosfor 249 mg 20%
- Kalium 334 mg 7%
- Seng 1,7 mg 15%
- Tembaga 0,42 mg 46%
- Selenium 15,4 µg 28%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 13 g | 35 g | 21 g |
| 1 porsi | 92 g | 365 | 12 g | 32 g | 19 g |
| 2 porsi | 184 g | 730 | 25 g | 64 g | 38 g |
| ½ porsi | 46 g | 183 | 6,1 g | 16 g | 9,5 g |
| 3 porsi | 276 g | 1096 | 37 g | 95 g | 57 g |
| 4 porsi | 368 g | 1461 | 49 g | 127 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 6,7 g | 17 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 20 g | 52 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 27 g | 69 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 33 g | 86 g | 52 g |
Makanan serupa
- Roti lapis selai kacang almon dan selai buahdengan roti putih374 kcal / 100 g
- Roti lapis selai kacang almond dan selai buahdengan roti gandum372 kcal / 100 g
- Roti lapis selai kacangdengan selai kacang biasa, pada roti putih382 kcal / 100 g
- Mentega almondpolos614 kcal / 100 g
- Selai almonpolos, dengan tambahan garam614 kcal / 100 g
- Selai almondtidak ditentukan lebih lanjut588 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti lapis selai kacang almon
Berapa kalori dalam 100 g Roti lapis selai kacang almon?
100 g Roti lapis selai kacang almon mengandung 397 kcal, dengan 13 g protein, 35 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (92 g) Roti lapis selai kacang almon?
1 porsi (92 g) Roti lapis selai kacang almon mengandung 365 kcal, dengan 12 g protein, 32 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (184 g) Roti lapis selai kacang almon?
2 porsi (184 g) Roti lapis selai kacang almon mengandung 730 kcal, dengan 25 g protein, 64 g karbohidrat, dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (46 g) Roti lapis selai kacang almon?
½ porsi (46 g) Roti lapis selai kacang almon mengandung 183 kcal, dengan 6,1 g protein, 16 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (276 g) Roti lapis selai kacang almon?
3 porsi (276 g) Roti lapis selai kacang almon mengandung 1096 kcal, dengan 37 g protein, 95 g karbohidrat, dan 57 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (368 g) Roti lapis selai kacang almon?
4 porsi (368 g) Roti lapis selai kacang almon mengandung 1461 kcal, dengan 49 g protein, 127 g karbohidrat, dan 76 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti lapis selai kacang almon?
50 g Roti lapis selai kacang almon mengandung 199 kcal, dengan 6,7 g protein, 17 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti lapis selai kacang almon?
150 g Roti lapis selai kacang almon mengandung 596 kcal, dengan 20 g protein, 52 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 42304010 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
