Ketahui apa yang ada di piring Anda

Roti lapis ham dan keju panggang

Kalori & informasi gizi

dengan roti putih

253

kalorikcal per 100 g

Protein13 g

Karbo28 g

Lemak9,7 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	253	13 g	28 g	9,7 g
50 g	50 g	127	6,4 g	14 g	4,9 g
150 g	150 g	380	19 g	42 g	15 g
200 g	200 g	506	25 g	55 g	19 g
250 g	250 g	633	32 g	69 g	24 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti lapis ham dan keju panggang?

100 g Roti lapis ham dan keju panggang mengandung 253 kcal, dengan 13 g protein, 28 g karbohidrat, dan 9,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti lapis ham dan keju panggang?

50 g Roti lapis ham dan keju panggang mengandung 127 kcal, dengan 6,4 g protein, 14 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti lapis ham dan keju panggang?

150 g Roti lapis ham dan keju panggang mengandung 380 kcal, dengan 19 g protein, 42 g karbohidrat, dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti lapis ham dan keju panggang?

200 g Roti lapis ham dan keju panggang mengandung 506 kcal, dengan 25 g protein, 55 g karbohidrat, dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti lapis ham dan keju panggang?

250 g Roti lapis ham dan keju panggang mengandung 633 kcal, dengan 32 g protein, 69 g karbohidrat, dan 24 g lemak.

Sumber: NEVO (Netherlands) 5354 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat