Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti lapis
Kalori & informasi gizi
dengan roti gandum utuh iris*, telur goreng, ham matang, keju mozzarella, tomat, mayones, dan selada
210
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo12 g
Lemak12 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 210 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 12 g 16%
- Serat 1,5 g 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 12 g | 12 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 6 g | 6,1 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 18 g | 18 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 24 g | 24 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 30 g | 30 g | 31 g |
Makanan serupa
- Roti lapis tunaroti gandum utuh, dengan keju Brasil, selada iceberg, tuna kalengan, tomat, dan mayones156 kcal / 100 g
- Roti lapis ham mozzarella dan krim keju251 kcal / 100 g
- Roti lapis panggangroti gandum utuh iris, dengan ham matang, keju mozzarella, dan mayones, dipanggang245 kcal / 100 g
- Roti lapis gandum utuhdengan ham matang dan mayones222 kcal / 100 g
- Roti lapis keju Brasilroti gandum utuh, dengan selada dan tomat189 kcal / 100 g
- Sandwich panggangdengan roti gandum utuh iris, dengan keju mozzarella dan mayones, dipanggang348 kcal / 100 g
- Sandwich roti gandum utuhdengan keju prato, dengan mayones309 kcal / 100 g
- Club sandwichroti gandum utuh, ham, telur dan sayuran mentah, dikemas213 kcal / 100 g
- Roti lapis dada kalkun asap dan keju mozzarellaroti gandum utuh, dengan mayones246 kcal / 100 g
- Roti lapis mozzarella selada tomat dan hamroti baguette183 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti lapis
Berapa kalori dalam 100 g Roti lapis?
100 g Roti lapis mengandung 210 kcal, dengan 12 g protein, 12 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti lapis?
50 g Roti lapis mengandung 105 kcal, dengan 6 g protein, 6,1 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti lapis?
150 g Roti lapis mengandung 315 kcal, dengan 18 g protein, 18 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti lapis?
200 g Roti lapis mengandung 420 kcal, dengan 24 g protein, 24 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti lapis?
250 g Roti lapis mengandung 525 kcal, dengan 30 g protein, 30 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Sumber: tbca BRC0258A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
