Ketahui apa yang ada di piring Anda

Roti lapis panggang

Kalori & informasi gizi

roti gandum utuh iris, dengan ham matang, keju mozzarella, dan mayones, dipanggang

245

kalorikcal per 100 g

Protein13 g

Karbo19 g

Lemak13 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	245	13 g	19 g	13 g
50 g	50 g	123	6,6 g	9,4 g	6,3 g
150 g	150 g	368	20 g	28 g	19 g
200 g	200 g	490	26 g	38 g	25 g
250 g	250 g	613	33 g	47 g	32 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti lapis panggang?

100 g Roti lapis panggang mengandung 245 kcal, dengan 13 g protein, 19 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti lapis panggang?

50 g Roti lapis panggang mengandung 123 kcal, dengan 6,6 g protein, 9,4 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti lapis panggang?

150 g Roti lapis panggang mengandung 368 kcal, dengan 20 g protein, 28 g karbohidrat, dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti lapis panggang?

200 g Roti lapis panggang mengandung 490 kcal, dengan 26 g protein, 38 g karbohidrat, dan 25 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti lapis panggang?

250 g Roti lapis panggang mengandung 613 kcal, dengan 33 g protein, 47 g karbohidrat, dan 32 g lemak.

Sumber: tbca BRC0263A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat