Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti lapis mozzarella, selada, tomat, dan ham
Kalori & informasi gizi
roti baguette
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 183 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 5,6 g 7%
- Serat 1,3 g 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 11 g | 21 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 5,5 g | 11 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 17 g | 32 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 22 g | 43 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 28 g | 54 g | 14 g |
Makanan serupa
- Roti lapis mozzarella selada tomat dan mortadellaroti baguette223 kcal / 100 g
- Roti lapis ham mozzarella dan krim keju251 kcal / 100 g
- Sandwich roti Prancisdengan ham dan keju mozzarella256 kcal / 100 g
- Sandwich roti gulung ham dan kejuroti gulung, dengan ham matang, keju mozzarella, tomat, mayones, dan selada241 kcal / 100 g
- Krep ham dan keju mozzarella230 kcal / 100 g
- Kroisan ham dan mozzarelladipanggang, diisi mozzarella dan ham357 kcal / 100 g
- Baguette putih keju dan hamdari kafe/toko roti267 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti lapis mozzarella, selada, tomat, dan ham
Berapa kalori dalam 100 g Roti lapis mozzarella, selada, tomat, dan ham?
100 g Roti lapis mozzarella, selada, tomat, dan ham mengandung 183 kcal, dengan 11 g protein, 21 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti lapis mozzarella, selada, tomat, dan ham?
50 g Roti lapis mozzarella, selada, tomat, dan ham mengandung 92 kcal, dengan 5,5 g protein, 11 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti lapis mozzarella, selada, tomat, dan ham?
150 g Roti lapis mozzarella, selada, tomat, dan ham mengandung 275 kcal, dengan 17 g protein, 32 g karbohidrat, dan 8,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti lapis mozzarella, selada, tomat, dan ham?
200 g Roti lapis mozzarella, selada, tomat, dan ham mengandung 366 kcal, dengan 22 g protein, 43 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti lapis mozzarella, selada, tomat, dan ham?
250 g Roti lapis mozzarella, selada, tomat, dan ham mengandung 458 kcal, dengan 28 g protein, 54 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: tbca BRC0385A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
