Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti lapis
Kalori & informasi gizi
dengan roti tawar iris tradisional, dengan telur goreng, ham matang, keju mozzarella, tomat, mayones, dan selada
212
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo13 g
Lemak12 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 212 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 12 g 16%
- Serat 0,9 g 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 12 g | 13 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5,9 g | 6,7 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 18 g | 20 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 24 g | 27 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 30 g | 34 g | 31 g |
Makanan serupa
- Roti lapis tunaroti gandum utuh, dengan keju Brasil, selada iceberg, tuna kalengan, tomat, dan mayones156 kcal / 100 g
- Roti lapis ham mozzarella dan krim keju251 kcal / 100 g
- Roti lapis panggangroti tawar iris tradisional, dengan ham matang, keju mozzarella, dan mayones249 kcal / 100 g
- Roti lapis gandum utuhdengan ham matang dan mayones222 kcal / 100 g
- Roti lapis roti tawar tradisionaldengan ham matang208 kcal / 100 g
- Sandwich roti tawar tradisionaldengan telur orak-arik, keju mozzarella dan selada, tanpa minyak, dengan garam220 kcal / 100 g
- Sandwich roti gulung ham dan kejuroti gulung, dengan ham matang, keju mozzarella, tomat, mayones, dan selada241 kcal / 100 g
- Burger daging sapidaging panggang, dengan roti burger, dengan telur goreng, dengan garam, keju prato, tomat, bacon, mayones, dan selada keriting294 kcal / 100 g
- Roti lapis mozzarella selada tomat dan hamroti baguette183 kcal / 100 g
- Roti lapis roti Prancisroti Prancis, dengan keju Brasil, selada dan tomat215 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti lapis
Berapa kalori dalam 100 g Roti lapis?
100 g Roti lapis mengandung 212 kcal, dengan 12 g protein, 13 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti lapis?
50 g Roti lapis mengandung 106 kcal, dengan 5,9 g protein, 6,7 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti lapis?
150 g Roti lapis mengandung 318 kcal, dengan 18 g protein, 20 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti lapis?
200 g Roti lapis mengandung 424 kcal, dengan 24 g protein, 27 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti lapis?
250 g Roti lapis mengandung 530 kcal, dengan 30 g protein, 34 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Sumber: tbca BRC0256A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
