Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti lapis roti tawar tradisional
Kalori & informasi gizi
dengan ham matang
208
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo31 g
Lemak3,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 208 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 31 g 11%
- Lemak 3,6 g 5%
- Serat 1,7 g 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 12 g | 31 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 5,8 g | 16 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 17 g | 47 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 23 g | 63 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 29 g | 79 g | 9,1 g |
Makanan serupa
- Roti lapis gandum utuhdengan ham matang dan mayones222 kcal / 100 g
- Roti lapis roti Prancisroti Prancis, dengan ham matang233 kcal / 100 g
- Sandwich hamroti tawar gandum utuh, dimasak200 kcal / 100 g
- Sandwich roti gulung ham dan kejuroti gulung, dengan ham matang dan keju mozzarella256 kcal / 100 g
- Irisan ham babidengan lemak, dimasak129 kcal / 100 g
- Ham babi irismatang108 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti lapis roti tawar tradisional
Berapa kalori dalam 100 g Roti lapis roti tawar tradisional?
100 g Roti lapis roti tawar tradisional mengandung 208 kcal, dengan 12 g protein, 31 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti lapis roti tawar tradisional?
50 g Roti lapis roti tawar tradisional mengandung 104 kcal, dengan 5,8 g protein, 16 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti lapis roti tawar tradisional?
150 g Roti lapis roti tawar tradisional mengandung 312 kcal, dengan 17 g protein, 47 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti lapis roti tawar tradisional?
200 g Roti lapis roti tawar tradisional mengandung 416 kcal, dengan 23 g protein, 63 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti lapis roti tawar tradisional?
250 g Roti lapis roti tawar tradisional mengandung 520 kcal, dengan 29 g protein, 79 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.
Sumber: tbca BRC0302A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
