Ketahui apa yang ada di piring Anda
Club sandwich
Kalori & informasi gizi
roti gandum utuh, ham, telur dan sayuran mentah, dikemas
213
kalorikcal per 100 g
Protein9 g
Karbo26 g
Lemak7,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 213 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohidrat 26 g 9%
- Lemak 7,7 g 10%
- Lemak jenuh 1,3 g 6%
- Serat 3,2 g 11%
- Gula 2,9 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 9 g | 26 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 4,5 g | 13 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 14 g | 38 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 18 g | 51 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 22 g | 64 g | 19 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Club sandwich
Berapa kalori dalam 100 g Club sandwich?
100 g Club sandwich mengandung 213 kcal, dengan 9 g protein, 26 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Club sandwich?
50 g Club sandwich mengandung 107 kcal, dengan 4,5 g protein, 13 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Club sandwich?
150 g Club sandwich mengandung 320 kcal, dengan 14 g protein, 38 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Club sandwich?
200 g Club sandwich mengandung 426 kcal, dengan 18 g protein, 51 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Club sandwich?
250 g Club sandwich mengandung 533 kcal, dengan 22 g protein, 64 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25652 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
