Ketahui apa yang ada di piring Anda
Club sandwich
Kalori & informasi gizi
roti gandum utuh, ikan tuna, telur dan sayuran mentah, dikemas sebelumnya
196
kalorikcal per 100 g
Protein9,8 g
Karbo23 g
Lemak6,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 196 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 6,7 g 9%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 2,6 g 9%
- Gula 2,7 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 9,8 g | 23 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4,9 g | 12 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 15 g | 35 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 20 g | 46 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 25 g | 58 g | 17 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Club sandwich
Berapa kalori dalam 100 g Club sandwich?
100 g Club sandwich mengandung 196 kcal, dengan 9,8 g protein, 23 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Club sandwich?
50 g Club sandwich mengandung 98 kcal, dengan 4,9 g protein, 12 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Club sandwich?
150 g Club sandwich mengandung 294 kcal, dengan 15 g protein, 35 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Club sandwich?
200 g Club sandwich mengandung 392 kcal, dengan 20 g protein, 46 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Club sandwich?
250 g Club sandwich mengandung 490 kcal, dengan 25 g protein, 58 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25650 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
