Ketahui apa yang ada di piring Anda

Roti gandum utuh

Kalori & informasi gizi

dengan tambahan garam beryodium, diproduksi secara industri

257

kalorikcal per 100 g

Protein8,2 g

Karbo42 g

Lemak5,1 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	257	8,2 g	42 g	5,1 g
50 g	50 g	129	4,1 g	21 g	2,6 g
150 g	150 g	386	12 g	63 g	7,7 g
200 g	200 g	514	16 g	84 g	10 g
250 g	250 g	643	21 g	105 g	13 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum utuh?

100 g Roti gandum utuh mengandung 257 kcal, dengan 8,2 g protein, 42 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum utuh?

50 g Roti gandum utuh mengandung 129 kcal, dengan 4,1 g protein, 21 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum utuh?

150 g Roti gandum utuh mengandung 386 kcal, dengan 12 g protein, 63 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum utuh?

200 g Roti gandum utuh mengandung 514 kcal, dengan 16 g protein, 84 g karbohidrat, dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum utuh?

250 g Roti gandum utuh mengandung 643 kcal, dengan 21 g protein, 105 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Sumber: mvt 05.553 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat