Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti gandum utuh dengan kacang
Kalori & informasi gizi
302
kalorikcal per 100 g
Protein10 g
Karbo45 g
Lemak6,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 302 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 45 g 16%
- Lemak 6,8 g 9%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Serat 10 g 36%
- Gula 1,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 10 g | 45 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 5,1 g | 23 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 15 g | 68 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 20 g | 90 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 25 g | 113 g | 17 g |
Makanan serupa
- Roti gandum utuh282 kcal / 100 g
- Roti gulung gandum utuh spelt dengan kacangdengan kacang305 kcal / 100 g
- Rotigulung gandum utuhgandum utuh244 kcal / 100 g
- Baguet gandum dengan kacang277 kcal / 100 g
- Baguet gandum utuh229 kcal / 100 g
- Pastri Denmark gandum utuh dengan biji poppy421 kcal / 100 g
- Kroisan Denmark gandum utuh419 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti gandum utuh dengan kacang
Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum utuh dengan kacang?
100 g Roti gandum utuh dengan kacang mengandung 302 kcal, dengan 10 g protein, 45 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum utuh dengan kacang?
50 g Roti gandum utuh dengan kacang mengandung 151 kcal, dengan 5,1 g protein, 23 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum utuh dengan kacang?
150 g Roti gandum utuh dengan kacang mengandung 453 kcal, dengan 15 g protein, 68 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum utuh dengan kacang?
200 g Roti gandum utuh dengan kacang mengandung 604 kcal, dengan 20 g protein, 90 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum utuh dengan kacang?
250 g Roti gandum utuh dengan kacang mengandung 755 kcal, dengan 25 g protein, 113 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) B406800 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
