Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti gandum utuh dengan biji labu
Kalori & informasi gizi
296
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo45 g
Lemak5,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 296 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 45 g 16%
- Lemak 5,6 g 7%
- Lemak jenuh 1,3 g 6%
- Serat 10 g 37%
- Gula 1,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 11 g | 45 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 5,6 g | 23 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 17 g | 68 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 22 g | 90 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 28 g | 113 g | 14 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Roti gandum utuh dengan biji labu
Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum utuh dengan biji labu?
100 g Roti gandum utuh dengan biji labu mengandung 296 kcal, dengan 11 g protein, 45 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum utuh dengan biji labu?
50 g Roti gandum utuh dengan biji labu mengandung 148 kcal, dengan 5,6 g protein, 23 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum utuh dengan biji labu?
150 g Roti gandum utuh dengan biji labu mengandung 444 kcal, dengan 17 g protein, 68 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum utuh dengan biji labu?
200 g Roti gandum utuh dengan biji labu mengandung 592 kcal, dengan 22 g protein, 90 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum utuh dengan biji labu?
250 g Roti gandum utuh dengan biji labu mengandung 740 kcal, dengan 28 g protein, 113 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) B406700 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
