Ketahui apa yang ada di piring Anda
Rice porridge, rice flakes, milk, without salt
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 91 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 1,6 g 2%
- Lemak jenuh 1,1 g 5%
- Serat 0,3 g 1%
- Gula 4,7 g —
- Natrium 40,6 mg 2%
- Kolesterol 6,2 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 11,3 µg 1%
- Vitamin C 0,69 mg 1%
- Vitamin D 0,97 µg 5%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,33 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niasin (B3) 0,34 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 3,5 µg 1%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Mineral
- Kalsium 117 mg 9%
- Zat besi 0,2 mg 1%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalium 162 mg 3%
- Seng 0,56 mg 5%
- Tembaga 0,04 mg 5%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selenium 4,6 µg 8%
- Yodium 14 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 3,9 g | 15 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,9 g | 7,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 5,8 g | 22 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 7,8 g | 29 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 9,7 g | 37 g | 4,1 g |
Makanan serupa
- Rice porridge milk93 kcal / 100 g
- Rice porridge water46 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes low-fat milk and water73 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes fat-free milk and water67 kcal / 100 g
- Mixed flake porridge milk salt81 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes water34 kcal / 100 g
- Semolina porridge milk82 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes milk salt72 kcal / 100 g
- Mixed flake porridge water30 kcal / 100 g
- Barley porridge barley flakes milk salt79 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Rice porridge, rice flakes, milk, without salt
Berapa kalori dalam 100 g Rice porridge, rice flakes, milk, without salt?
100 g Rice porridge, rice flakes, milk, without salt mengandung 91 kcal, dengan 3,9 g protein, 15 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Rice porridge, rice flakes, milk, without salt?
50 g Rice porridge, rice flakes, milk, without salt mengandung 46 kcal, dengan 1,9 g protein, 7,3 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Rice porridge, rice flakes, milk, without salt?
150 g Rice porridge, rice flakes, milk, without salt mengandung 137 kcal, dengan 5,8 g protein, 22 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Rice porridge, rice flakes, milk, without salt?
200 g Rice porridge, rice flakes, milk, without salt mengandung 182 kcal, dengan 7,8 g protein, 29 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Rice porridge, rice flakes, milk, without salt?
250 g Rice porridge, rice flakes, milk, without salt mengandung 228 kcal, dengan 9,7 g protein, 37 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 1565 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
