Ketahui apa yang ada di piring Anda
Quark Danonino
Kalori & informasi gizi
berperisa, 2,9% lemak, 1,25 μg vitamin D
111
kalorikcal per 100 g
Protein6,5 g
Karbo14 g
Lemak2,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 111 kcal —
- Protein 6,5 g 13%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 2,9 g 4%
- Lemak jenuh 2 g 10%
- Serat 0,1 g 0%
- Gula 13 g —
- Natrium 63,7 mg 3%
- Kolesterol 10,9 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 28,1 µg 3%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 1,3 µg 6%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 0,37 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
- Niasin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 11,7 µg 3%
- Vitamin B12 0,42 µg 18%
Mineral
- Kalsium 180 mg 14%
- Zat besi 0,08 mg 0%
- Magnesium 10,5 mg 3%
- Fosfor 131 mg 10%
- Kalium 142 mg 3%
- Seng 0,41 mg 4%
- Tembaga 0,02 mg 3%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 3 µg 5%
- Yodium 12,9 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 6,5 g | 14 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3,2 g | 6,8 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 9,7 g | 21 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 13 g | 27 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 16 g | 34 g | 7,3 g |
Makanan serupa
- Quark Danioberperisa, 3% lemak112 kcal / 100 g
- Quark berperisa2,9% lemak112 kcal / 100 g
- Danoontje quarkdengan buah96 kcal / 100 g
- Yoghurt quarkjenis keju segar, rasa buah, ukuran mini, dengan tambahan vitamin D87 kcal / 100 g
- Susu fermentasi berperisalemak 2%, vitamin D 1 µg42 kcal / 100 g
- Danonino Dino drinkable yoghurt1.6% fat, 0.9 ug vitamin d74 kcal / 100 g
- Keju quark buahrendah lemak80 kcal / 100 g
- Keju quark dengan buahlemak penuh125 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Quark Danonino
Berapa kalori dalam 100 g Quark Danonino?
100 g Quark Danonino mengandung 111 kcal, dengan 6,5 g protein, 14 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Quark Danonino?
50 g Quark Danonino mengandung 56 kcal, dengan 3,2 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Quark Danonino?
150 g Quark Danonino mengandung 167 kcal, dengan 9,7 g protein, 21 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Quark Danonino?
200 g Quark Danonino mengandung 222 kcal, dengan 13 g protein, 27 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Quark Danonino?
250 g Quark Danonino mengandung 278 kcal, dengan 16 g protein, 34 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33147 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
