Ketahui apa yang ada di piring Anda
Puding daging sapi dan ginjal
Kalori & informasi gizi
buatan rumah
210
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo19 g
Lemak11 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 210 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 5,8 g 29%
- Gula 0,8 g —
- Natrium 87 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 2,1 mg 13%
- Asam pantotenat (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Biotin (B7) 3,4 µg 11%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 1,7 µg 71%
Mineral
- Kalsium 32 mg 2%
- Zat besi 1,4 mg 8%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalium 180 mg 4%
- Seng 2,3 mg 21%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selenium 16 µg 29%
- Yodium 9 µg 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 11 g | 19 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 5,4 g | 9,3 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 16 g | 28 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 21 g | 37 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 27 g | 47 g | 27 g |
Makanan serupa
- Puding steak sapibuatan sendiri207 kcal / 100 g
- Pie daging sapi dan ginjalkerak tunggal, buatan rumah243 kcal / 100 g
- Pai daging sapi dan ginjalkulit ganda, buatan rumah305 kcal / 100 g
- Kaserol daging sapi dan ginjalbuatan rumah142 kcal / 100 g
- Puding lemakbuatan rumah352 kcal / 100 g
- Pai steik dan ginjalkalengan166 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Puding daging sapi dan ginjal
Berapa kalori dalam 100 g Puding daging sapi dan ginjal?
100 g Puding daging sapi dan ginjal mengandung 210 kcal, dengan 11 g protein, 19 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Puding daging sapi dan ginjal?
50 g Puding daging sapi dan ginjal mengandung 105 kcal, dengan 5,4 g protein, 9,3 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Puding daging sapi dan ginjal?
150 g Puding daging sapi dan ginjal mengandung 315 kcal, dengan 16 g protein, 28 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Puding daging sapi dan ginjal?
200 g Puding daging sapi dan ginjal mengandung 420 kcal, dengan 21 g protein, 37 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Puding daging sapi dan ginjal?
250 g Puding daging sapi dan ginjal mengandung 525 kcal, dengan 27 g protein, 47 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-630 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
