Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pudding, prune pudding
Kalori & informasi gizi
123
kalorikcal per 100 g
Protein4,2 g
Karbo18 g
Lemak3,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 123 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Karbohidrat 18 g 6%
- Lemak 3,5 g 4%
- Lemak jenuh 1,1 g 6%
- Serat 1,3 g 4%
- Gula 15 g —
- Natrium 39,1 mg 2%
- Kolesterol 55,5 mg 18%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 46,7 µg 5%
- Vitamin C 0,36 mg 0%
- Vitamin D 0,85 µg 4%
- Vitamin E 0,76 mg 5%
- Vitamin K 9,5 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 0,34 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 10,7 µg 3%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
Mineral
- Kalsium 75,1 mg 6%
- Zat besi 0,57 mg 3%
- Magnesium 14,9 mg 4%
- Fosfor 88,7 mg 7%
- Kalium 212 mg 5%
- Seng 0,49 mg 4%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selenium 6,5 µg 12%
- Yodium 13,8 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 4,2 g | 18 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2,1 g | 8,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 6,3 g | 26 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 8,4 g | 35 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 11 g | 44 g | 8,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pudding, prune pudding
Berapa kalori dalam 100 g Pudding, prune pudding?
100 g Pudding, prune pudding mengandung 123 kcal, dengan 4,2 g protein, 18 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pudding, prune pudding?
50 g Pudding, prune pudding mengandung 62 kcal, dengan 2,1 g protein, 8,8 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pudding, prune pudding?
150 g Pudding, prune pudding mengandung 185 kcal, dengan 6,3 g protein, 26 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pudding, prune pudding?
200 g Pudding, prune pudding mengandung 246 kcal, dengan 8,4 g protein, 35 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pudding, prune pudding?
250 g Pudding, prune pudding mengandung 308 kcal, dengan 11 g protein, 44 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 1253 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
