Ketahui apa yang ada di piring Anda
Potato wedges, oven-baked
Kalori & informasi gizi
149
kalorikcal per 100 g
Protein2,3 g
Karbo19 g
Lemak6,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 149 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 6,5 g 8%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 1,7 g 6%
- Gula 0,7 g —
- Natrium 242 mg 11%
- Kolesterol 0,64 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0,72 µg 0%
- Vitamin C 8,7 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 10%
- Vitamin K 9,5 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niasin (B3) 0,75 mg 5%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 21,6 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 8,9 mg 1%
- Zat besi 0,85 mg 5%
- Magnesium 30,2 mg 7%
- Fosfor 57,7 mg 5%
- Kalium 623 mg 13%
- Seng 0,39 mg 4%
- Tembaga 0,11 mg 13%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selenium 0,79 µg 1%
- Yodium 16,8 µg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 2,3 g | 19 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 1,2 g | 9,6 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 3,5 g | 29 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 4,7 g | 39 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 5,9 g | 48 g | 16 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Potato wedges, oven-baked
Berapa kalori dalam 100 g Potato wedges, oven-baked?
100 g Potato wedges, oven-baked mengandung 149 kcal, dengan 2,3 g protein, 19 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Potato wedges, oven-baked?
50 g Potato wedges, oven-baked mengandung 75 kcal, dengan 1,2 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Potato wedges, oven-baked?
150 g Potato wedges, oven-baked mengandung 224 kcal, dengan 3,5 g protein, 29 g karbohidrat, dan 9,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Potato wedges, oven-baked?
200 g Potato wedges, oven-baked mengandung 298 kcal, dengan 4,7 g protein, 39 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Potato wedges, oven-baked?
250 g Potato wedges, oven-baked mengandung 373 kcal, dengan 5,9 g protein, 48 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 2024 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
