Ketahui apa yang ada di piring Anda
Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 154 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbohidrat 25 g 9%
- Lemak 3,9 g 5%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 3,3 g 12%
- Gula 0,6 g —
- Natrium 33 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,47 mg 28%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 16 mg 1%
- Zat besi 0,73 mg 4%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalium 570 mg 12%
- Seng 0,53 mg 5%
- Selenium 0 µg 0%
- Yodium 0 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 3,4 g | 25 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1,7 g | 12 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 5,2 g | 37 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 6,9 g | 49 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 8,6 g | 61 g | 9,7 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams
Berapa kalori dalam 100 g Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams?
100 g Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams mengandung 154 kcal, dengan 3,4 g protein, 25 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams?
50 g Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams mengandung 77 kcal, dengan 1,7 g protein, 12 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams?
150 g Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams mengandung 231 kcal, dengan 5,2 g protein, 37 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams?
200 g Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams mengandung 308 kcal, dengan 6,9 g protein, 49 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams?
250 g Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams mengandung 385 kcal, dengan 8,6 g protein, 61 g karbohidrat, dan 9,7 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) X1037 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
