Ketahui apa yang ada di piring Anda
Popcorn microwave
Kalori & informasi gizi
dipop dengan minyak, rasa biasa, bebas lemak trans
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 583 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Karbohidrat 37 g 13%
- Lemak 44 g 56%
- Lemak jenuh 6,8 g 34%
- Serat 8,1 g 29%
- Gula 0,5 g —
- Natrium 909 mg 40%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 1,2 mg 7%
- Asam pantotenat (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 12,6 mg 2%
Mineral
- Kalsium 4 mg 0%
- Zat besi 2 mg 11%
- Magnesium 79 mg 19%
- Fosfor 199 mg 16%
- Kalium 182 mg 4%
- Seng 3,1 mg 28%
- Tembaga 0,16 mg 18%
- Mangan 0,63 mg 27%
- Selenium 2,2 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 583 | 7,3 g | 37 g | 44 g |
| 1 porsi | 11 g | 64 | 0,8 g | 4,1 g | 4,8 g |
| 2 porsi | 22 g | 128 | 1,6 g | 8,1 g | 9,6 g |
| ½ porsi | 5,5 g | 32 | 0,4 g | 2 g | 2,4 g |
| 3 porsi | 33 g | 192 | 2,4 g | 12 g | 14 g |
| 4 porsi | 44 g | 257 | 3,2 g | 16 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 292 | 3,6 g | 19 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 875 | 11 g | 55 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 1166 | 15 g | 74 g | 87 g |
| 250 g | 250 g | 1458 | 18 g | 92 g | 109 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Popcorn microwave
Berapa kalori dalam 100 g Popcorn microwave?
100 g Popcorn microwave mengandung 583 kcal, dengan 7,3 g protein, 37 g karbohidrat, dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (11 g) Popcorn microwave?
1 porsi (11 g) Popcorn microwave mengandung 64 kcal, dengan 0,8 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (22 g) Popcorn microwave?
2 porsi (22 g) Popcorn microwave mengandung 128 kcal, dengan 1,6 g protein, 8,1 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (5,5 g) Popcorn microwave?
½ porsi (5,5 g) Popcorn microwave mengandung 32 kcal, dengan 0,4 g protein, 2 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (33 g) Popcorn microwave?
3 porsi (33 g) Popcorn microwave mengandung 192 kcal, dengan 2,4 g protein, 12 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (44 g) Popcorn microwave?
4 porsi (44 g) Popcorn microwave mengandung 257 kcal, dengan 3,2 g protein, 16 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Popcorn microwave?
50 g Popcorn microwave mengandung 292 kcal, dengan 3,6 g protein, 19 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Popcorn microwave?
150 g Popcorn microwave mengandung 875 kcal, dengan 11 g protein, 55 g karbohidrat, dan 65 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167549 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
