Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pizza crust, basic pizza dough
Kalori & informasi gizi
237
kalorikcal per 100 g
Protein7,2 g
Karbo41 g
Lemak3,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 237 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Karbohidrat 41 g 15%
- Lemak 3,9 g 5%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 2,3 g 8%
- Gula 0,7 g —
- Natrium 395 mg 17%
- Kolesterol 0,13 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0,18 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,89 mg 6%
- Vitamin K 4,6 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 55,2 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 14,5 mg 1%
- Zat besi 0,62 mg 3%
- Magnesium 18,2 mg 4%
- Fosfor 83,6 mg 7%
- Kalium 120 mg 3%
- Seng 0,68 mg 6%
- Tembaga 0,11 mg 12%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selenium 5,7 µg 10%
- Yodium 31,2 µg 21%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 7,2 g | 42 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 3,6 g | 21 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 11 g | 62 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 14 g | 83 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 18 g | 104 g | 9,9 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pizza crust, basic pizza dough
Berapa kalori dalam 100 g Pizza crust, basic pizza dough?
100 g Pizza crust, basic pizza dough mengandung 237 kcal, dengan 7,2 g protein, 42 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza crust, basic pizza dough?
50 g Pizza crust, basic pizza dough mengandung 119 kcal, dengan 3,6 g protein, 21 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza crust, basic pizza dough?
150 g Pizza crust, basic pizza dough mengandung 356 kcal, dengan 11 g protein, 62 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pizza crust, basic pizza dough?
200 g Pizza crust, basic pizza dough mengandung 474 kcal, dengan 14 g protein, 83 g karbohidrat, dan 7,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pizza crust, basic pizza dough?
250 g Pizza crust, basic pizza dough mengandung 593 kcal, dengan 18 g protein, 104 g karbohidrat, dan 9,9 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32747 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
