Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pizza, anchovy and olive pizza
Kalori & informasi gizi
235
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo21 g
Lemak11 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 235 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 4,3 g 21%
- Serat 1,5 g 5%
- Gula 2,6 g —
- Natrium 835 mg 36%
- Kolesterol 20,8 mg 7%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 50,5 µg 6%
- Vitamin C 3,7 mg 4%
- Vitamin D 0,62 µg 3%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 5,9 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 0,99 mg 6%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 31,2 µg 8%
- Vitamin B12 1,3 µg 53%
Mineral
- Kalsium 195 mg 15%
- Zat besi 0,7 mg 4%
- Magnesium 20,2 mg 5%
- Fosfor 156 mg 12%
- Kalium 158 mg 3%
- Seng 1,3 mg 12%
- Tembaga 0,32 mg 36%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selenium 13,2 µg 24%
- Yodium 19,6 µg 13%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 12 g | 21 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5,8 g | 10 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 17 g | 31 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 23 g | 42 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 29 g | 52 g | 28 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pizza, anchovy and olive pizza
Berapa kalori dalam 100 g Pizza, anchovy and olive pizza?
100 g Pizza, anchovy and olive pizza mengandung 235 kcal, dengan 12 g protein, 21 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza, anchovy and olive pizza?
50 g Pizza, anchovy and olive pizza mengandung 118 kcal, dengan 5,8 g protein, 10 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza, anchovy and olive pizza?
150 g Pizza, anchovy and olive pizza mengandung 353 kcal, dengan 17 g protein, 31 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pizza, anchovy and olive pizza?
200 g Pizza, anchovy and olive pizza mengandung 470 kcal, dengan 23 g protein, 42 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pizza, anchovy and olive pizza?
250 g Pizza, anchovy and olive pizza mengandung 588 kcal, dengan 29 g protein, 52 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32752 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
