Ketahui apa yang ada di piring Anda

perut babi yang diasinkan dengan lentil

Kalori & informasi gizi

dikemas sebelumnya

118
kalorikcal per 100 g
Protein8,2 g
Karbo8,9 g
Lemak4,9 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 118 kcal —
  • Protein 8,2 g 16%
  • Karbohidrat 8,9 g 3%
  • Lemak 4,9 g 6%
  • Lemak jenuh 1,9 g 9%
  • Serat 2,8 g 10%
  • Gula 1,5 g —
  • Natrium 384 mg 17%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 24,3 µg 3%
  • Vitamin E 0,39 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niasin (B3) 1,5 mg 9%
  • Asam pantotenat (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 22,9 µg 6%
  • Vitamin B12 0,13 µg 5%

Mineral

  • Kalsium 20 mg 2%
  • Zat besi 1,8 mg 10%
  • Magnesium 19,4 mg 5%
  • Fosfor 145 mg 12%
  • Kalium 167 mg 4%
  • Seng 1,2 mg 11%
  • Tembaga 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,3 mg 13%
  • Selenium 2,8 µg 5%
  • Yodium 2 µg 1%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1188,2 g8,9 g4,9 g
50 g50 g594,1 g4,4 g2,4 g
150 g150 g17712 g13 g7,3 g
200 g200 g23617 g18 g9,7 g
250 g250 g29521 g22 g12 g

Pertanyaan tentang perut babi yang diasinkan dengan lentil

Berapa kalori dalam 100 g perut babi yang diasinkan dengan lentil?

100 g perut babi yang diasinkan dengan lentil mengandung 118 kcal, dengan 8,2 g protein, 8,9 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g perut babi yang diasinkan dengan lentil?

50 g perut babi yang diasinkan dengan lentil mengandung 59 kcal, dengan 4,1 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g perut babi yang diasinkan dengan lentil?

150 g perut babi yang diasinkan dengan lentil mengandung 177 kcal, dengan 12 g protein, 13 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g perut babi yang diasinkan dengan lentil?

200 g perut babi yang diasinkan dengan lentil mengandung 236 kcal, dengan 17 g protein, 18 g karbohidrat, dan 9,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g perut babi yang diasinkan dengan lentil?

250 g perut babi yang diasinkan dengan lentil mengandung 295 kcal, dengan 21 g protein, 22 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25010 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat