Ketahui apa yang ada di piring Anda
Perut babi
Kalori & informasi gizi
segar, jeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus perlahan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 157 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Karbohidrat 0,1 g 0%
- Lemak 7,3 g 9%
- Lemak jenuh 3 g 15%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 40 mg 2%
- Kolesterol 316 mg 105%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niasin (B3) 1,4 mg 9%
- Asam pantotenat (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
Mineral
- Kalsium 15 mg 1%
- Zat besi 1,2 mg 7%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 129 mg 10%
- Kalium 85 mg 2%
- Seng 2,9 mg 27%
- Tembaga 0,24 mg 27%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selenium 40,3 µg 73%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 21 g | 0,1 g | 7,3 g |
| 1 porsi | 85 g | 133 | 18 g | 0,1 g | 6,2 g |
| 2 porsi | 170 g | 267 | 36 g | 0,2 g | 12 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 67 | 9,1 g | 0 g | 3,1 g |
| 3 porsi | 255 g | 400 | 55 g | 0,2 g | 19 g |
| 4 porsi | 340 g | 534 | 73 g | 0,3 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 11 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 32 g | 0,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 43 g | 0,2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 54 g | 0,2 g | 18 g |
Makanan serupa
- Perut babi isidimasak202 kcal / 100 g
- Jantung babisegar, jeroan dan produk sampingan, dimasak, dimasak dengan cara braising148 kcal / 100 g
- Usus babisegar, jeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus perlahan233 kcal / 100 g
- Lidah babisegar, jeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus perlahan271 kcal / 100 g
- Pankreas babisegar, jeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus219 kcal / 100 g
- Kaki babisegar, jeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus perlahan238 kcal / 100 g
- Otak babisegar, jeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus perlahan138 kcal / 100 g
- Ginjal babisegar, jeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus151 kcal / 100 g
- Daging babimatang, rata-rata207 kcal / 100 g
- Hati babisegar, jeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus165 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Perut babi
Berapa kalori dalam 100 g Perut babi?
100 g Perut babi mengandung 157 kcal, dengan 21 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Perut babi?
1 porsi (85 g) Perut babi mengandung 133 kcal, dengan 18 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Perut babi?
2 porsi (170 g) Perut babi mengandung 267 kcal, dengan 36 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Perut babi?
½ porsi (42,5 g) Perut babi mengandung 67 kcal, dengan 9,1 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Perut babi?
3 porsi (255 g) Perut babi mengandung 400 kcal, dengan 55 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Perut babi?
4 porsi (340 g) Perut babi mengandung 534 kcal, dengan 73 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Perut babi?
50 g Perut babi mengandung 79 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Perut babi?
150 g Perut babi mengandung 236 kcal, dengan 32 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168323 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
