Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pengganti makanan rendah kalori, jenis hidangan penutup krim
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 89 kcal —
- Protein 6,4 g 13%
- Karbohidrat 9,3 g 3%
- Lemak 2,8 g 4%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 1,2 g 4%
- Gula 6,6 g —
- Natrium 84,5 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 6,4 mg 7%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niasin (B3) 2,7 mg 17%
- Asam pantotenat (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 32,7 µg 8%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
Mineral
- Kalsium 120 mg 9%
- Zat besi 2,3 mg 13%
- Magnesium 30,5 mg 7%
- Fosfor 114 mg 9%
- Kalium 250 mg 5%
- Seng 1,8 mg 16%
- Tembaga 0,2 mg 22%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selenium 7,8 µg 14%
- Yodium 24,1 µg 16%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 6,4 g | 9,3 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3,2 g | 4,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 9,6 g | 14 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 179 | 13 g | 19 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 224 | 16 g | 23 g | 6,9 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pengganti makanan rendah kalori, jenis hidangan penutup krim
Berapa kalori dalam 100 g Pengganti makanan rendah kalori, jenis hidangan penutup krim?
100 g Pengganti makanan rendah kalori, jenis hidangan penutup krim mengandung 89 kcal, dengan 6,4 g protein, 9,3 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pengganti makanan rendah kalori, jenis hidangan penutup krim?
50 g Pengganti makanan rendah kalori, jenis hidangan penutup krim mengandung 45 kcal, dengan 3,2 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pengganti makanan rendah kalori, jenis hidangan penutup krim?
150 g Pengganti makanan rendah kalori, jenis hidangan penutup krim mengandung 134 kcal, dengan 9,6 g protein, 14 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pengganti makanan rendah kalori, jenis hidangan penutup krim?
200 g Pengganti makanan rendah kalori, jenis hidangan penutup krim mengandung 179 kcal, dengan 13 g protein, 19 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pengganti makanan rendah kalori, jenis hidangan penutup krim?
250 g Pengganti makanan rendah kalori, jenis hidangan penutup krim mengandung 224 kcal, dengan 16 g protein, 23 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 42000 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
