Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pasta
Kalori & informasi gizi
segar, mengandung telur, direbus tanpa garam
82
kalorikcal per 100 g
Protein3 g
Karbo14 g
Lemak0,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 82 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 0,9 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 0,8 g 3%
- Gula 0,3 g —
- Natrium 154 mg 7%
- Kolesterol 5,4 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 3,9 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Vitamin K 0,51 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 10,3 µg 3%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Mineral
- Kalsium 11,5 mg 1%
- Zat besi 0,8 mg 4%
- Magnesium 32,3 mg 8%
- Fosfor 115 mg 9%
- Kalium 96,5 mg 2%
- Seng 0,93 mg 8%
- Tembaga 0,12 mg 14%
- Mangan 0,66 mg 29%
- Selenium 2,1 µg 4%
- Yodium 2,8 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3 g | 14 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,5 g | 7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4,6 g | 21 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6,1 g | 28 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 7,6 g | 35 g | 2,2 g |
Makanan serupa
- Pasta dengan sayurangandum, tanpa garam101 kcal / 100 g
- Pasta telur segarmentah283 kcal / 100 g
- Pasta segarpolos, direbus159 kcal / 100 g
- Pasta tanpa telurdimasak dalam air asin (tanpa garam beryodium)158 kcal / 100 g
- Pasta telursegar, direbus, digoreng tanpa lemak (di wajan)176 kcal / 100 g
- Makaronipasta, mengandung telur, direbus, tanpa garam90 kcal / 100 g
- Midirebus, tanpa garam132 kcal / 100 g
- Tagliatelledengan telur, kering, direbus, dengan garam, bebas gluten159 kcal / 100 g
- Makaroni gandum utuhdirebus tanpa garam91 kcal / 100 g
- Pasta segar tanpa telursegar, direbus82 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pasta
Berapa kalori dalam 100 g Pasta?
100 g Pasta mengandung 82 kcal, dengan 3 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pasta?
50 g Pasta mengandung 41 kcal, dengan 1,5 g protein, 7 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pasta?
150 g Pasta mengandung 123 kcal, dengan 4,6 g protein, 21 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pasta?
200 g Pasta mengandung 164 kcal, dengan 6,1 g protein, 28 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pasta?
250 g Pasta mengandung 205 kcal, dengan 7,6 g protein, 35 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31257 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
