Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pasta gandum utuh
Kalori & informasi gizi
dengan ham, kacang polong hijau kalengan, dengan saus putih (susu, tepung terigu, dan mentega), dengan garam
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 143 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 4,5 g 6%
- Serat 2,3 g 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 5,8 g | 19 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,9 g | 9,4 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 8,7 g | 28 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 12 g | 37 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 14 g | 47 g | 11 g |
Makanan serupa
- Gratin pasta gandum utuhdengan daging sapi, dengan saus putih (mentega, tepung terigu, dan susu) serta keju parmesan, peterseli, dan lada hitam, dengan garam153 kcal / 100 g
- Pasta dengan ham kacang polong dan parmesangandum, kacang polong hijau kalengan, dengan saus putih (tepung terigu, mentega, dan susu), dengan garam158 kcal / 100 g
- Pasta dengan ham dan kacang polonggandum, kacang polong hijau kalengan, dengan saus putih (susu, tepung terigu, dan mentega), dengan garam144 kcal / 100 g
- Roti lapis gandum utuhdengan ham matang dan mayones222 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pasta gandum utuh
Berapa kalori dalam 100 g Pasta gandum utuh?
100 g Pasta gandum utuh mengandung 143 kcal, dengan 5,8 g protein, 19 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pasta gandum utuh?
50 g Pasta gandum utuh mengandung 72 kcal, dengan 2,9 g protein, 9,4 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pasta gandum utuh?
150 g Pasta gandum utuh mengandung 215 kcal, dengan 8,7 g protein, 28 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pasta gandum utuh?
200 g Pasta gandum utuh mengandung 286 kcal, dengan 12 g protein, 37 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pasta gandum utuh?
250 g Pasta gandum utuh mengandung 358 kcal, dengan 14 g protein, 47 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: tbca BRC0603A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
