Ketahui apa yang ada di piring Anda
pari punggung berduri
Kalori & informasi gizi
mentah
68
kalorikcal per 100 g
Protein14 g
Karbo0,7 g
Lemak0,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 68 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 0,7 g 0%
- Lemak 0,9 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,7 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 14 g | 0,7 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 7,1 g | 0,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 21 g | 1,1 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 28 g | 1,4 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 36 g | 1,8 g | 2,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang pari punggung berduri
Berapa kalori dalam 100 g pari punggung berduri?
100 g pari punggung berduri mengandung 68 kcal, dengan 14 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g pari punggung berduri?
50 g pari punggung berduri mengandung 34 kcal, dengan 7,1 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g pari punggung berduri?
150 g pari punggung berduri mengandung 102 kcal, dengan 21 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g pari punggung berduri?
200 g pari punggung berduri mengandung 136 kcal, dengan 28 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g pari punggung berduri?
250 g pari punggung berduri mengandung 170 kcal, dengan 36 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 122200 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
