Ketahui apa yang ada di piring Anda
Paprika hongaria
Kalori & informasi gizi
mentah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 29 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbohidrat 5,7 g 2%
- Lemak 0,4 g 1%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1 g 4%
- Gula 3,5 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 41 µg 5%
- Vitamin C 92,9 mg 103%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,48 mg 3%
- Vitamin K 9,9 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Asam pantotenat (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,52 mg 30%
- Folat (B9) 53 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 7,7 mg 1%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 0,46 mg 3%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 29 mg 2%
- Kalium 202 mg 4%
- Seng 0,3 mg 3%
- Tembaga 0,12 mg 13%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selenium 0,3 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,8 g | 5,7 g | 0,4 g |
| 1 porsi | 27 g | 8 | 0,2 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 2 porsi | 54 g | 16 | 0,4 g | 3,1 g | 0,2 g |
| ½ porsi | 13,5 g | 4 | 0,1 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 3 porsi | 81 g | 23 | 0,6 g | 4,6 g | 0,3 g |
| 4 porsi | 108 g | 31 | 0,9 g | 6,2 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,2 g | 8,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1,6 g | 11 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 2 g | 14 g | 1 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Paprika hongaria
Berapa kalori dalam 100 g Paprika hongaria?
100 g Paprika hongaria mengandung 29 kcal, dengan 0,8 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (27 g) Paprika hongaria?
1 porsi (27 g) Paprika hongaria mengandung 8 kcal, dengan 0,2 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (54 g) Paprika hongaria?
2 porsi (54 g) Paprika hongaria mengandung 16 kcal, dengan 0,4 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (13,5 g) Paprika hongaria?
½ porsi (13,5 g) Paprika hongaria mengandung 4 kcal, dengan 0,1 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (81 g) Paprika hongaria?
3 porsi (81 g) Paprika hongaria mengandung 23 kcal, dengan 0,6 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (108 g) Paprika hongaria?
4 porsi (108 g) Paprika hongaria mengandung 31 kcal, dengan 0,9 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Paprika hongaria?
50 g Paprika hongaria mengandung 15 kcal, dengan 0,4 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Paprika hongaria?
150 g Paprika hongaria mengandung 44 kcal, dengan 1,2 g protein, 8,6 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168578 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
