Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pão de mistura de trigo e centeio
Kalori & informasi gizi
272
kalorikcal per 100 g
Protein9 g
Karbo54 g
Lemak1,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 272 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohidrat 54 g 20%
- Lemak 1,4 g 2%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 4,3 g 15%
- Gula 2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 9 g | 54 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,5 g | 27 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 14 g | 81 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 18 g | 108 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 23 g | 135 g | 3,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pão de mistura de trigo e centeio
Berapa kalori dalam 100 g Pão de mistura de trigo e centeio?
100 g Pão de mistura de trigo e centeio mengandung 272 kcal, dengan 9 g protein, 54 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pão de mistura de trigo e centeio?
50 g Pão de mistura de trigo e centeio mengandung 136 kcal, dengan 4,5 g protein, 27 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pão de mistura de trigo e centeio?
150 g Pão de mistura de trigo e centeio mengandung 408 kcal, dengan 14 g protein, 81 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pão de mistura de trigo e centeio?
200 g Pão de mistura de trigo e centeio mengandung 544 kcal, dengan 18 g protein, 108 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pão de mistura de trigo e centeio?
250 g Pão de mistura de trigo e centeio mengandung 680 kcal, dengan 23 g protein, 135 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Sumber: portfir 430 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
