Ketahui apa yang ada di piring Anda
Panekuk ricotta dan bayam
Kalori & informasi gizi
dengan keju ricotta dan bayam, tanpa saus, buatan sendiri, dengan garam
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 168 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 8,9 g 11%
- Serat 1,1 g 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 8,2 g | 13 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 4,1 g | 6,6 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 12 g | 20 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 16 g | 26 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 21 g | 33 g | 22 g |
Makanan serupa
- Cannelloni ricotta dan bayamdengan saus putih, buatan sendiri, dengan garam142 kcal / 100 g
- Panekuk sayurantanpa saus, buatan sendiri, dengan garam117 kcal / 100 g
- Ravioli bayam dan ricottapasta isi, segar265 kcal / 100 g
- Pasta isidengan isian ricotta dan bayam, tanpa saus, buatan rumah, dengan garam112 kcal / 100 g
- Adonan panekuk campurantanpa saus, buatan rumah, dengan garam239 kcal / 100 g
- Panekuk ayamdengan dada ayam yang direbus perlahan, tanpa saus, buatan sendiri, dengan garam203 kcal / 100 g
- Pasta isi bayam dan keju ricottaresep Brasil, tepung terigu, buatan rumah, digoreng297 kcal / 100 g
- Adonan panekuk isi daging sapi gilingtanpa saus, dengan garam243 kcal / 100 g
- Cannellonidengan keju ricotta dan bayam, dengan saus tomat, buatan sendiri, dengan garam103 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Panekuk ricotta dan bayam
Berapa kalori dalam 100 g Panekuk ricotta dan bayam?
100 g Panekuk ricotta dan bayam mengandung 168 kcal, dengan 8,2 g protein, 13 g karbohidrat, dan 8,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Panekuk ricotta dan bayam?
50 g Panekuk ricotta dan bayam mengandung 84 kcal, dengan 4,1 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Panekuk ricotta dan bayam?
150 g Panekuk ricotta dan bayam mengandung 252 kcal, dengan 12 g protein, 20 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Panekuk ricotta dan bayam?
200 g Panekuk ricotta dan bayam mengandung 336 kcal, dengan 16 g protein, 26 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Panekuk ricotta dan bayam?
250 g Panekuk ricotta dan bayam mengandung 420 kcal, dengan 21 g protein, 33 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Sumber: tbca BRC0583A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
