Ketahui apa yang ada di piring Anda

Pancake Skotlandia

Kalori & informasi gizi

buatan sendiri

270
kalorikcal per 100 g
Protein6,6 g
Karbo41 g
Lemak9,8 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 270 kcal —
  • Protein 6,6 g 13%
  • Karbohidrat 41 g 15%
  • Lemak 9,8 g 13%
  • Lemak jenuh 3,4 g 17%
  • Serat 1,7 g 6%
  • Gula 7,7 g —
  • Natrium 212 mg 9%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niasin (B3) 0,7 mg 4%
  • Asam pantotenat (B5) 0,51 mg 10%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Biotin (B7) 4 µg 13%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 0,6 µg 25%

Mineral

  • Kalsium 96 mg 7%
  • Zat besi 1 mg 6%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 106 mg 8%
  • Kalium 306 mg 7%
  • Seng 0,6 mg 5%
  • Tembaga 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,29 mg 13%
  • Selenium 4 µg 7%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2706,6 g41 g9,8 g
50 g50 g1353,3 g21 g4,9 g
150 g150 g4059,9 g62 g15 g
200 g200 g54013 g82 g20 g
250 g250 g67517 g103 g25 g

Pertanyaan tentang Pancake Skotlandia

Berapa kalori dalam 100 g Pancake Skotlandia?

100 g Pancake Skotlandia mengandung 270 kcal, dengan 6,6 g protein, 41 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pancake Skotlandia?

50 g Pancake Skotlandia mengandung 135 kcal, dengan 3,3 g protein, 21 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pancake Skotlandia?

150 g Pancake Skotlandia mengandung 405 kcal, dengan 9,9 g protein, 62 g karbohidrat, dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pancake Skotlandia?

200 g Pancake Skotlandia mengandung 540 kcal, dengan 13 g protein, 82 g karbohidrat, dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pancake Skotlandia?

250 g Pancake Skotlandia mengandung 675 kcal, dengan 17 g protein, 103 g karbohidrat, dan 25 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 11-1116 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat