Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pancake Skotlandia
Kalori & informasi gizi
komersial
270
kalorikcal per 100 g
Protein5,6 g
Karbo43 g
Lemak9,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 270 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Karbohidrat 43 g 16%
- Lemak 9,6 g 12%
- Lemak jenuh 0,7 g 4%
- Serat 1,9 g 7%
- Gula 22 g —
- Natrium 418 mg 18%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 102 µg 11%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 0,8 mg 5%
- Asam pantotenat (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 6 µg 2%
Mineral
- Kalsium 84 mg 6%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 240 mg 19%
- Kalium 233 mg 5%
- Seng 0,4 mg 4%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selenium 3 µg 5%
- Yodium 10 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 5,6 g | 43 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 2,8 g | 22 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 8,4 g | 65 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 11 g | 86 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 14 g | 108 g | 24 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pancake Skotlandia
Berapa kalori dalam 100 g Pancake Skotlandia?
100 g Pancake Skotlandia mengandung 270 kcal, dengan 5,6 g protein, 43 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pancake Skotlandia?
50 g Pancake Skotlandia mengandung 135 kcal, dengan 2,8 g protein, 22 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pancake Skotlandia?
150 g Pancake Skotlandia mengandung 405 kcal, dengan 8,4 g protein, 65 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pancake Skotlandia?
200 g Pancake Skotlandia mengandung 540 kcal, dengan 11 g protein, 86 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pancake Skotlandia?
250 g Pancake Skotlandia mengandung 675 kcal, dengan 14 g protein, 108 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-544 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
