Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pai apel Belanda
Kalori & informasi gizi
dipersiapkan secara komersial
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 290 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbohidrat 43 g 16%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak jenuh 2,3 g 12%
- Serat 1,6 g 6%
- Gula 22 g —
- Natrium 200 mg 9%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 5,7 mg 6%
- Vitamin E 0,96 mg 6%
- Vitamin K 16,4 µg 14%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Asam pantotenat (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 17 mg 3%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 0,91 mg 5%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 29 mg 2%
- Kalium 76 mg 2%
- Seng 0,19 mg 2%
- Tembaga 0,15 mg 16%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selenium 2,2 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 2,2 g | 43 g | 12 g |
| 1 porsi | 131 g | 380 | 2,8 g | 56 g | 15 g |
| 2 porsi | 262 g | 760 | 5,7 g | 113 g | 30 g |
| ½ porsi | 65,5 g | 190 | 1,4 g | 28 g | 7,5 g |
| 3 porsi | 393 g | 1140 | 8,5 g | 169 g | 45 g |
| 4 porsi | 524 g | 1520 | 11 g | 225 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 1,1 g | 22 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 3,3 g | 64 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 4,3 g | 86 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 5,4 g | 107 g | 29 g |
Makanan serupa
- Pai apeldisiapkan menurut resep265 kcal / 100 g
- Pai apel buatan rumahbuatan rumah, 2 lapis adonan265 kcal / 100 g
- Pie buah beri birudisiapkan secara komersial232 kcal / 100 g
- Pie labudisiapkan secara komersial243 kcal / 100 g
- Kue apel286 kcal / 100 g
- Crumble apeldikemas226 kcal / 100 g
- Isian pai apeldalam kaleng100 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pai apel Belanda
Berapa kalori dalam 100 g Pai apel Belanda?
100 g Pai apel Belanda mengandung 290 kcal, dengan 2,2 g protein, 43 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (131 g) Pai apel Belanda?
1 porsi (131 g) Pai apel Belanda mengandung 380 kcal, dengan 2,8 g protein, 56 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (262 g) Pai apel Belanda?
2 porsi (262 g) Pai apel Belanda mengandung 760 kcal, dengan 5,7 g protein, 113 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (65,5 g) Pai apel Belanda?
½ porsi (65,5 g) Pai apel Belanda mengandung 190 kcal, dengan 1,4 g protein, 28 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (393 g) Pai apel Belanda?
3 porsi (393 g) Pai apel Belanda mengandung 1140 kcal, dengan 8,5 g protein, 169 g karbohidrat, dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (524 g) Pai apel Belanda?
4 porsi (524 g) Pai apel Belanda mengandung 1520 kcal, dengan 11 g protein, 225 g karbohidrat, dan 60 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pai apel Belanda?
50 g Pai apel Belanda mengandung 145 kcal, dengan 1,1 g protein, 22 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pai apel Belanda?
150 g Pai apel Belanda mengandung 435 kcal, dengan 3,3 g protein, 64 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167522 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
