Ketahui apa yang ada di piring Anda
Oyster, european
Kalori & informasi gizi
8
kalorikcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo0 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 8 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 71 mg 3%
- Kolesterol 8 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,75 mg 5%
- Vitamin K 0,86 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Mineral
- Kalsium 19 mg 1%
- Zat besi 0,8 mg 4%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 30 mg 2%
- Kalium 360 mg 8%
- Seng 8,3 mg 75%
- Tembaga 1,1 mg 117%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selenium 3 µg 5%
- Yodium 8 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 8 | 1,5 g | 0 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 4 | 0,8 g | 0 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 12 | 2,3 g | 0 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 16 | 3 g | 0 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 20 | 3,8 g | 0 g | 0,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Oyster, european
Berapa kalori dalam 100 g Oyster, european?
100 g Oyster, european mengandung 8 kcal, dengan 1,5 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Oyster, european?
50 g Oyster, european mengandung 4 kcal, dengan 0,8 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Oyster, european?
150 g Oyster, european mengandung 12 kcal, dengan 2,3 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Oyster, european?
200 g Oyster, european mengandung 16 kcal, dengan 3 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Oyster, european?
250 g Oyster, european mengandung 20 kcal, dengan 3,8 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 863 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
