Ketahui apa yang ada di piring Anda
Omelete
Kalori & informasi gizi
136
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo0,2 g
Lemak9,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 136 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 0,2 g 0%
- Lemak 9,5 g 12%
- Lemak jenuh 2,4 g 12%
- Serat 0,6 g 2%
- Gula 0,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 12 g | 0,2 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 6 g | 0,1 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 18 g | 0,3 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 24 g | 0,4 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 30 g | 0,5 g | 24 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Omelete
Berapa kalori dalam 100 g Omelete?
100 g Omelete mengandung 136 kcal, dengan 12 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Omelete?
50 g Omelete mengandung 68 kcal, dengan 6 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Omelete?
150 g Omelete mengandung 204 kcal, dengan 18 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Omelete?
200 g Omelete mengandung 272 kcal, dengan 24 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Omelete?
250 g Omelete mengandung 340 kcal, dengan 30 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Sumber: portfir 1072 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
