Ketahui apa yang ada di piring Anda
Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 73 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbohidrat 8,8 g 3%
- Lemak 2,2 g 3%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 3,7 g —
- Natrium 140 mg 6%
- Kolesterol 18 mg 6%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 144 µg 16%
- Vitamin C 23,1 mg 26%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 120 µg 100%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 31,3 µg 8%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
Mineral
- Kalsium 30 mg 2%
- Zat besi 0,84 mg 5%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 53,9 mg 4%
- Kalium 189 mg 4%
- Seng 0,35 mg 3%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selenium 4,1 µg 7%
- Yodium 27,3 µg 18%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 3,6 g | 8,8 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,8 g | 4,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 5,4 g | 13 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 7,1 g | 18 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 8,9 g | 22 g | 5,6 g |
Pertanyaan tentang Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce
Berapa kalori dalam 100 g Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce?
100 g Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce mengandung 73 kcal, dengan 3,6 g protein, 8,8 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce?
50 g Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce mengandung 37 kcal, dengan 1,8 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce?
150 g Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce mengandung 110 kcal, dengan 5,4 g protein, 13 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce?
200 g Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce mengandung 146 kcal, dengan 7,1 g protein, 18 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce?
250 g Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce mengandung 183 kcal, dengan 8,9 g protein, 22 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 34498 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
