Ketahui apa yang ada di piring Anda
Noodle salad with beef steak mince
Kalori & informasi gizi
132
kalorikcal per 100 g
Protein10 g
Karbo11 g
Lemak4,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 132 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 4,9 g 6%
- Lemak jenuh 1,6 g 8%
- Serat 0,6 g 2%
- Gula 3,6 g —
- Natrium 200 mg 9%
- Kolesterol 21,9 mg 7%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 132 µg 15%
- Vitamin C 5,4 mg 6%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 0,48 mg 3%
- Vitamin K 14,1 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 2,8 mg 18%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 7,7 µg 2%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
Mineral
- Kalsium 17,2 mg 1%
- Zat besi 1,7 mg 10%
- Magnesium 16,5 mg 4%
- Fosfor 122 mg 10%
- Kalium 284 mg 6%
- Seng 1,9 mg 17%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selenium 8,6 µg 16%
- Yodium 1,9 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 10 g | 11 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 5 g | 5,6 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 15 g | 17 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 20 g | 22 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 25 g | 28 g | 12 g |
Pertanyaan tentang Noodle salad with beef steak mince
Berapa kalori dalam 100 g Noodle salad with beef steak mince?
100 g Noodle salad with beef steak mince mengandung 132 kcal, dengan 10 g protein, 11 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Noodle salad with beef steak mince?
50 g Noodle salad with beef steak mince mengandung 66 kcal, dengan 5 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Noodle salad with beef steak mince?
150 g Noodle salad with beef steak mince mengandung 198 kcal, dengan 15 g protein, 17 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Noodle salad with beef steak mince?
200 g Noodle salad with beef steak mince mengandung 264 kcal, dengan 20 g protein, 22 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Noodle salad with beef steak mince?
250 g Noodle salad with beef steak mince mengandung 330 kcal, dengan 25 g protein, 28 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 34493 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
