Ketahui apa yang ada di piring Anda
Nasi ikan monkfish
Kalori & informasi gizi
87
kalorikcal per 100 g
Protein5,7 g
Karbo7,1 g
Lemak3,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 87 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Karbohidrat 7,1 g 3%
- Lemak 3,8 g 5%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 0,6 g 2%
- Gula 0,7 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 5,7 g | 7,1 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,9 g | 3,6 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 8,6 g | 11 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 11 g | 14 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 14 g | 18 g | 9,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Nasi ikan monkfish
Berapa kalori dalam 100 g Nasi ikan monkfish?
100 g Nasi ikan monkfish mengandung 87 kcal, dengan 5,7 g protein, 7,1 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nasi ikan monkfish?
50 g Nasi ikan monkfish mengandung 44 kcal, dengan 2,9 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nasi ikan monkfish?
150 g Nasi ikan monkfish mengandung 131 kcal, dengan 8,6 g protein, 11 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nasi ikan monkfish?
200 g Nasi ikan monkfish mengandung 174 kcal, dengan 11 g protein, 14 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nasi ikan monkfish?
250 g Nasi ikan monkfish mengandung 218 kcal, dengan 14 g protein, 18 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.
Sumber: portfir 1065 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
