Ketahui apa yang ada di piring Anda
Muskrat
Kalori & informasi gizi
mentah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 162 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 8,1 g 10%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 82 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,52 mg 40%
- Niasin (B3) 6,2 mg 39%
Mineral
- Kalsium 25 mg 2%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalium 276 mg 6%
- Selenium 9,1 µg 17%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 21 g | 0 g | 8,1 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 46 | 5,9 g | 0 g | 2,3 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 92 | 12 g | 0 g | 4,6 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 23 | 2,9 g | 0 g | 1,1 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 138 | 18 g | 0 g | 6,9 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 184 | 24 g | 0 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 10 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 31 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 42 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 52 g | 0 g | 20 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Muskrat
Berapa kalori dalam 100 g Muskrat?
100 g Muskrat mengandung 162 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Muskrat?
1 porsi (28,4 g) Muskrat mengandung 46 kcal, dengan 5,9 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Muskrat?
2 porsi (56,7 g) Muskrat mengandung 92 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Muskrat?
½ porsi (14,2 g) Muskrat mengandung 23 kcal, dengan 2,9 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Muskrat?
3 porsi (85,1 g) Muskrat mengandung 138 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Muskrat?
4 porsi (113,4 g) Muskrat mengandung 184 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Muskrat?
50 g Muskrat mengandung 81 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Muskrat?
150 g Muskrat mengandung 243 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172518 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
