Ketahui apa yang ada di piring Anda

Mushroom-barley soup

Kalori & informasi gizi

72
kalorikcal per 100 g
Protein1,3 g
Karbo4 g
Lemak5,4 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 72 kcal —
  • Protein 1,3 g 3%
  • Karbohidrat 4 g 1%
  • Lemak 5,4 g 7%
  • Lemak jenuh 1,6 g 8%
  • Serat 1,6 g 6%
  • Gula 2,1 g —
  • Natrium 316 mg 14%
  • Kolesterol 0,33 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 133 µg 15%
  • Vitamin C 2,3 mg 3%
  • Vitamin D 1,4 µg 7%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 10,3 µg 9%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niasin (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 9,8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,12 µg 5%

Mineral

  • Kalsium 17,4 mg 1%
  • Zat besi 0,98 mg 5%
  • Magnesium 13,5 mg 3%
  • Fosfor 42,1 mg 3%
  • Kalium 229 mg 5%
  • Seng 0,56 mg 5%
  • Tembaga 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selenium 10,9 µg 20%
  • Yodium 9,4 µg 6%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g721,3 g4 g5,4 g
50 g50 g360,6 g2 g2,7 g
150 g150 g1081,9 g6 g8,1 g
200 g200 g1442,5 g8 g11 g
250 g250 g1803,2 g10 g14 g

Pertanyaan tentang Mushroom-barley soup

Berapa kalori dalam 100 g Mushroom-barley soup?

100 g Mushroom-barley soup mengandung 72 kcal, dengan 1,3 g protein, 4 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Mushroom-barley soup?

50 g Mushroom-barley soup mengandung 36 kcal, dengan 0,6 g protein, 2 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Mushroom-barley soup?

150 g Mushroom-barley soup mengandung 108 kcal, dengan 1,9 g protein, 6 g karbohidrat, dan 8,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Mushroom-barley soup?

200 g Mushroom-barley soup mengandung 144 kcal, dengan 2,5 g protein, 8 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Mushroom-barley soup?

250 g Mushroom-barley soup mengandung 180 kcal, dengan 3,2 g protein, 10 g karbohidrat, dan 14 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 29025 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat