Ketahui apa yang ada di piring Anda

Milk, cow, whole, evaporated, fluid

Kalori & informasi gizi

147
kalorikcal per 100 g
Protein8,4 g
Karbo9,5 g
Lemak8,4 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 147 kcal —
  • Protein 8,4 g 17%
  • Karbohidrat 9,5 g 3%
  • Lemak 8,4 g 11%
  • Lemak jenuh 5,2 g 26%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 9,5 g —
  • Natrium 88 mg 4%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 60 µg 7%
  • Vitamin C 1,1 mg 1%
  • Vitamin D 0,08 µg 0%
  • Vitamin E 0,3 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,49 mg 38%
  • Niasin (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Mineral

  • Kalsium 275 mg 21%
  • Zat besi 0,2 mg 1%
  • Fosfor 204 mg 16%
  • Kalium 290 mg 6%
  • Seng 0,91 mg 8%
  • Selenium 2 µg 4%
  • Yodium 8,6 µg 6%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1478,4 g9,5 g8,4 g
50 g50 g744,2 g4,8 g4,2 g
150 g150 g22113 g14 g13 g
200 g200 g29417 g19 g17 g
250 g250 g36821 g24 g21 g

Pertanyaan tentang Milk, cow, whole, evaporated, fluid

Berapa kalori dalam 100 g Milk, cow, whole, evaporated, fluid?

100 g Milk, cow, whole, evaporated, fluid mengandung 147 kcal, dengan 8,4 g protein, 9,5 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Milk, cow, whole, evaporated, fluid?

50 g Milk, cow, whole, evaporated, fluid mengandung 74 kcal, dengan 4,2 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Milk, cow, whole, evaporated, fluid?

150 g Milk, cow, whole, evaporated, fluid mengandung 221 kcal, dengan 13 g protein, 14 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Milk, cow, whole, evaporated, fluid?

200 g Milk, cow, whole, evaporated, fluid mengandung 294 kcal, dengan 17 g protein, 19 g karbohidrat, dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Milk, cow, whole, evaporated, fluid?

250 g Milk, cow, whole, evaporated, fluid mengandung 368 kcal, dengan 21 g protein, 24 g karbohidrat, dan 21 g lemak.

Sumber: FOODfiles (New Zealand) F32 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat