Ketahui apa yang ada di piring Anda
Mi beras
Kalori & informasi gizi
dimasak
108
kalorikcal per 100 g
Protein1,8 g
Karbo23 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 108 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1 g 4%
- Gula 0 g —
- Natrium 19 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0,07 mg 0%
- Asam pantotenat (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1,6 mg 0%
Mineral
- Kalsium 4 mg 0%
- Zat besi 0,14 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfor 20 mg 2%
- Kalium 4 mg 0%
- Seng 0,25 mg 2%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selenium 4,5 µg 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 1,8 g | 23 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0,9 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 2,7 g | 35 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 3,6 g | 46 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 4,5 g | 58 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Salad mi berasdengan mentimun dan wortel, dengan ham, dengan saus salad oriental109 kcal / 100 g
- Hidangan mi berasdengan saus tomat, kucai, peterseli, dan garam85 kcal / 100 g
- Bihunkering, mentah365 kcal / 100 g
- Pasta beras bebas glutentepung beras dan dedak beras, dimasak200 kcal / 100 g
- Mi telurkering, diperkaya384 kcal / 100 g
- Mie telurdimasak, diperkaya, dengan tambahan garam138 kcal / 100 g
- Midirebus103 kcal / 100 g
- Beras liardimasak101 kcal / 100 g
- Pastadimasak, diperkaya, tanpa tambahan garam158 kcal / 100 g
- Bihun halusdikeringkan, direbus dalam air tanpa garam89 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Mi beras
Berapa kalori dalam 100 g Mi beras?
100 g Mi beras mengandung 108 kcal, dengan 1,8 g protein, 23 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Mi beras?
50 g Mi beras mengandung 54 kcal, dengan 0,9 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Mi beras?
150 g Mi beras mengandung 162 kcal, dengan 2,7 g protein, 35 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Mi beras?
200 g Mi beras mengandung 216 kcal, dengan 3,6 g protein, 46 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Mi beras?
250 g Mi beras mengandung 270 kcal, dengan 4,5 g protein, 58 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4874 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
