Ketahui apa yang ada di piring Anda
Melon, Honeydew, flesh, raw
Kalori & informasi gizi
48
kalorikcal per 100 g
Protein1,3 g
Karbo9,8 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 48 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbohidrat 9,8 g 4%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0,6 g 2%
- Gula 9,8 g —
- Natrium 32 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 50 mg 56%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 28 mg 2%
- Zat besi 0,4 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Kalium 436 mg 9%
- Seng 0,24 mg 2%
- Selenium 0,1 µg 0%
- Yodium 0,1 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,3 g | 9,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,6 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1,9 g | 15 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 2,5 g | 20 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3,1 g | 25 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Melon rock flesh32 kcal / 100 g
- Watermelon flesh37 kcal / 100 g
- Melon cantaloupe62 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Pineapple flesh54 kcal / 100 g
- Grapefruit flesh25 kcal / 100 g
- Nectarine yellow flesh & skin46 kcal / 100 g
- Grape white flesh & skin71 kcal / 100 g
- Mandarin flesh41 kcal / 100 g
- Lemon flesh19 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Melon, Honeydew, flesh, raw
Berapa kalori dalam 100 g Melon, Honeydew, flesh, raw?
100 g Melon, Honeydew, flesh, raw mengandung 48 kcal, dengan 1,3 g protein, 9,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Melon, Honeydew, flesh, raw?
50 g Melon, Honeydew, flesh, raw mengandung 24 kcal, dengan 0,6 g protein, 4,9 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Melon, Honeydew, flesh, raw?
150 g Melon, Honeydew, flesh, raw mengandung 72 kcal, dengan 1,9 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Melon, Honeydew, flesh, raw?
200 g Melon, Honeydew, flesh, raw mengandung 96 kcal, dengan 2,5 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Melon, Honeydew, flesh, raw?
250 g Melon, Honeydew, flesh, raw mengandung 120 kcal, dengan 3,1 g protein, 25 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) L105 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
