Ketahui apa yang ada di piring Anda
Grapefruit, flesh, raw
Kalori & informasi gizi
25
kalorikcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo5 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 25 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohidrat 5 g 2%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0,6 g 2%
- Gula 5 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 40 mg 44%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 17 mg 1%
- Zat besi 0,3 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalium 230 mg 5%
- Seng 0,1 mg 1%
- Selenium 0,1 µg 0%
- Yodium 0,21 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,6 g | 5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,3 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0,9 g | 7,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1,3 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1,6 g | 13 g | 0,3 g |
Makanan serupa
- Grapefruit39 kcal / 100 g
- Grape black flesh68 kcal / 100 g
- Lemon flesh19 kcal / 100 g
- Grape white flesh & skin71 kcal / 100 g
- Watermelon flesh37 kcal / 100 g
- Orange flesh usa44 kcal / 100 g
- Jeruk bali merah atau oranyedaging buah tanpa kulit, tanpa biji, mentah
- Jeruk balidaging buah tanpa kulit dan biji, mentah34 kcal / 100 g
- Mandarin flesh41 kcal / 100 g
- Pineapple flesh54 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Grapefruit, flesh, raw
Berapa kalori dalam 100 g Grapefruit, flesh, raw?
100 g Grapefruit, flesh, raw mengandung 25 kcal, dengan 0,6 g protein, 5 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Grapefruit, flesh, raw?
50 g Grapefruit, flesh, raw mengandung 13 kcal, dengan 0,3 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Grapefruit, flesh, raw?
150 g Grapefruit, flesh, raw mengandung 38 kcal, dengan 0,9 g protein, 7,5 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Grapefruit, flesh, raw?
200 g Grapefruit, flesh, raw mengandung 50 kcal, dengan 1,3 g protein, 10 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Grapefruit, flesh, raw?
250 g Grapefruit, flesh, raw mengandung 63 kcal, dengan 1,6 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) L80 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
